Atmung und Rhythmus

Die Atmung ist unser Rhythmus, der uns bei allem was wir in der Asana Praxis tun, begleitet und unsere Wahrnehmung für unser Befinden wachsen lässt. Die Atmung führt uns durch die Übungen zu dem Einklang der uns das gibt, was Iyengar oben beschreibt.

Ich biete Yoga für Frauen an. Mit und ohne Vorkenntnisse.
Yoga- Kurse:  Montag und Mittwoch Abend von 19 - 20,30 in meiner Praxis im Atelier-Hof.














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